全ては今の自分へと帰還する!

悩み、苦しみ、どこに答えがあるのかともがくこともあるでしょう。

ですが、どれだけ考え抜いても、答えは見つからないのではないでしょうか。

あらゆる哲学やスピリチュアル、心理学を学んだとしても、必ず同じところへと還っていくことになります。

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ダメ人間になることが幸せへの近道かもしれない

幸せになることが、条件付きになってしまうと、いつまでも幸せにはなれません。

幸せになることは、今すぐに幸せである状態を自分から創り出すことです。

もしかしたら、私たちは成長することによって、真逆の方向に進んでいるのかもしれません。

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今ここに生きるだけ!人生はシンプルだった!

全ては、今ここに在ります。

過去や未来だけでなく、全宇宙が今とここに存在しています。

外側にはなにもなく、あるのは今体感していることだけです。

人生が複雑なものになってしまうのは、記憶や思考が邪魔をしてしまうからです。

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今日が人生で最後の日かもしれない

今という瞬間を楽しめないでいる人は、人生を楽しめない人かもしれません。

私たちは、生まれてから命尽きるまで、今という瞬間を連続して体感しています。

過去と未来は存在していなくて、いつもあるのは今だけなのです。

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今に生きることは、人生を終える最後の瞬間まで精いっぱい生きることを意味します。

人生は、どこで終わると遂げるか誰にもわかりません。

今日が最後かもしれないし、明日その時が来るかもしれない。

あと数時間で世界が終わるかもしれないし、今からその道を曲がった先で命を落とすかもしれない。

そのこといつも、胸に抱きながら精いっぱい生きましょう。

今を失わないために

過去への後悔や、未来への不安は幻想でしかありません。

そのことに思いを巡らせることは、今を失うことでしかありません。

もちろん、記憶や予測の中には、大きな学びがあることも確かです。

ですが、目の前で起こっていること、今という瞬間を楽しめないでいると、人生はずっと不幸なままです。

いいことがあれば嬉しいし、苦しいことも生きている証。

何がどうであっても、生きていることは素晴らしいことで、目の前の現実を楽しむしかありません。

今を失わないためには、今とここをしっかりと感じ切ることです。

目の前にあるチャンスを掴め

今あるものをしっかりと感じ切って、チャンスがあるのならそれを掴みとりましょう。

人生では、全く同じことは起こりませんので、先延ばしにしていると後悔が残るだけです。

楽しいことが目の前にあるのなら、それを思いっきり楽しんでしまいましょう。

また、新たな流れが来ていることを感じているのなら、今すぐそれに乗って行きましょう。

どの道を辿ったとしても、全ては今を楽しめるかどうかにかかっています。

楽しさを追い求めよう

迷った時には、楽しいほう、幸せになれるほうへと進みましょう。

正しいかどうかなどは誰にもわかりませんし、楽しさだけが自分の中の正解です。

好きな方へと進み、楽しいことをやっていきましょう。

人生はいつどこで終わりを迎えるのかわかりません。

今、感じられることは、今しっかりと受け取りましょう。

ここではないどこかのことを考えたり、今ではない時間に気持ちが向けば、今は失われます。

楽しさを追い求めて行けば、どこで終わりを迎えても、悔いることはないでしょう。

正解は自分の中にしか存在しない

外側から受ける影響はあっても、それは生きるヒントとなるだけで、全くの正解にはなりません。

一度は真似てみて、徹底的にやってみて、自分なりにカスタマイズしていかなければ、楽しさは失われていくでしょう。

無理をして頑張るから、誰かに押し付けばかりするようになり、自分の人生を生きられなくなってしまうのです。

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気づいたのなら今すぐやろう!

時には深く考えることも必要です。

しかし、もっと大切になることは、その時に「考えている自分」に気づくことです。

瞑想によってマインドフルな状態へ自分を導くことも重要ですが、出来れば気が付いた時にすぐに行動が出来るようにしてみましょう。

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整理整頓で脳内デトックス

片づけたい、捨てたい。

そういった気持ちが芽生え、衝動によって全て捨ててしまいた気分になるのは、何かのストレスが飽和に近づいています。

頭の中がいっぱいになり、心にも毒素がたまってきていますので、デトックスのタイミングです。

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時間と空間の余裕が心にもたらす効果

あらゆる物や情報を浴びながら生活をしていると、心にも脳にも体にも余裕がなくなっていきます。

無意識のうちに入り込んでくるものによる影響は大きく、現実に見えているところを片付けることで、心のデトックスにもなります。

時間を空間に余裕を持つことが、心の余裕へとつながっていくので、片づけること、捨てることは人生へ大きな影響を与えます。

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人生を変えたいのなら自分の波動を変えよう

世界を変えること、人生を変えることは自分一人で可能です。

外側の何かを変えようとすると、現実は歪んでいき、自分が自分でなくなっていきます。

やるべきことは、自分の波動を変えてしまうことです。

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