断捨離という言葉を聞いたことがあっても、本格的に取り組んだことがない方もおられるでしょう。
一度やってみると、本当に世界の見え方、現実の動き方、他人との関係性など全てが驚くほど変わっていきます。
ここでは、断捨離へ楽しく取り組むためのコツと、その効果をご紹介します。
あなたが今すぐやめるべきこと
あなたが現時点でどのような生活を送っているのかは、私にはわかりません。
ただ、あなたが何かに悩み、苦しみ、ストレスを抱えているのだとしたら、あなたの行動を少しだけ変えてみることをおススメします。
日常生活の中に、全ての答えがあり、それがあなたの人生を創ります。
修行、苦行はやめて、あなた自身の毎日を豊かに幸せにしていくために、もう一度行動を見つめ直してみましょう。
「いつか使うかも」は完全なる妄想
捨てられないでいる理由はなんですか？
「いつか使うかもしれないから」
確かに間違ってはいませんが、考えなければいけないことは、それが役に立った時のメリットと、その時が来るまで持ち続けるエネルギーとのバランスです。
楽に生きるために捨てるべき３つの考え方
人生をより楽しむためには、自分にとって何が幸せなのかをしっかりと見極める必要があります。
辛くなってしまった、何をやっても楽しくない。
そんな時には、何かをやめるべきタイミングかもしれません。
ストレスが溜まると物を捨てたくなるのは正常な動き！
ストレスが溜まり過ぎたり、嫌なことが立て続けに起こった時には、モノを捨てたくなる、捨てなくても掃除をしてキレイにしたくなる。
これは、他者から見れば異常な行動と捉えられることもあり、病気とまで言われることもあります。
ですが、捨てようがキレイにしようが、全てその時に自分の気持ちによって行われる行動のため、特におかしなことではないと思います。
物を減らしたい人の３つの心理
あなたの身近にいる人で、やたらと物を減らしたがるあの人。
「そんなに少なくて大丈夫？」と思いがちですが、少ないことが好きな人は、一体どんな心理状態なのでしょうか。
もしかしたら、あなたがそうなのかもしれませんが、そこに隠された心理を知ることで、もっと理解が深まっていくことでしょう。
服の断捨離する時の判断基準とコツ
断捨離をするのなら、まずは服から挑戦していってみましょう。
おしゃれな人ほど、服は厳選していたりします。
また、新たな自分に出会うため、これから新しい道へ進むためにも、服を減らし、本当に必要なものだけに絞り込んでみましょう。
服を断捨離するだけで大きく前進できる！
断捨離していくことは、生活を整えて洗練していくこと。
そして、日常の習慣を洗練することは、生き方を磨くことへとつながり、本当にやりたかったことへと進むことが出来ます。
出来ない理由は、他の余計なことに気を取られていたり、欲張って何もかもを維持しようとしているからではないでしょうか。
やりたいことをやるために、自分の人生を生きるために、まずは服を断捨離してみましょう。
継続的断捨離をしていくコツ
断捨離は、時間のある時におおがかりな作業としてやらなくても、「減らす」を意識するだけでも実践できます。
上手くいかない、何かが違う、そういった時には、とにかく「減らす」「やめる」をやってみましょう。
そこからまた新たな道が開けていきます。
2022年開運のために○○を捨てよう！
２０２１年が終わりに近づき、いよいよ来年のための準備期間へと入りました。
今まで以上に飛躍の年とするため、家の中の持ち物を減らして、２０２２年には良い運気を受け取りましょう。
まずは捨てること、手放すことによって新たな道が開かれます。