アドラー心理学から学ぶ行動目標!心と体をシンプルに!

悩んだり、苦しんだりしていますか?

複雑に見えてしまって、どうしていいのかわからなくなっていませんか?

世界はシンプルなものだとアドラーは言っています。

確かにその通りであって、ひとつひとつを紐解いていけば、一本の線でつながります。

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シンプルライフを目指す人が最初にやるべきこと!

ストレス社会に生きる私たちは、もっと単純にならなければいけません。

意識、習慣をシンプルにすれば、人生そのものもシンプルになり、心は楽になっていきます。

シンプルに生きて行きたいけど、忙しくてできないという方。

ほんの少しだけ思考を柔らかくして、緩めていきましょう。

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「頑張る」は危険?苦手克服が成長を妨げてしまう3つの理由!

苦手を克服しようと頑張ってみたりしていませんか?

それは上手くいっていますか?

挑戦していることが、上手くいっていないのなら、やり方を見直すべき時かもしれませんよ。

本当の意味で苦手を克服したければ、苦手を克服しないことが近道です。

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断捨離で運気が上がらない場合の原因と対策

断捨離ブームにのって、捨てる、減らすを実践する文化は確実に広がりつつあります。

しかし、ある程度まで断捨離したのにどうもスッキリしない。

運気が上がった感覚がないという方もおられるのではないのでしょうか。

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