何をやっても続かない、すぐに挫折してしまう。
誰かに何かを言われると、すぐに心が折れてやめてしまう。
どうしてもやる気が出ない。
モチベーションは、私たちの日々の活動に大きな影響を与えるもので、上がっていれば行動出来ますし、行動できれば上がるもの。
それとは逆に、サボったり怠けたりしてしまうと下がり、下がるとさらに行動しなくなります。
行動とモチベーションは、いつも相関関係にあるものなのですが、これらの関係性をいつも上手く維持することが出来れば、どんなことでもチャレンジと継続が出来るものです。
どうすれば幸せになれるのか？
なぜこうも、私は嫌なことばかりが起こるのか？
人生とは、苦労して生き延びるものでも、頑張って耐え忍ぶものでもありません。
人生は「楽しむもの」です。
楽しみたいけれど、どうしていいのかわからない。
そうはいっても、いつも不幸な目にばかり合わされてしまう。
そんな方へ、簡単に人生を楽しくしていけるたったひとつの方法をお伝えします。
沢山の知識を得て、賢くなったつもりでいても、ただのノウハウコレクターのようになってしまって、何も成せないままでいるのであれば、自分の人生の変化は感じ取れないでしょう。
大切なことは、インプットとアウトプットはセットで考えておくということ。
情報過多な今の時代だからこそ、ただ「知っている」という錯覚だけに騙されず、実際の生活の中や、生き方へと展開していくことで、人生のベクトルは変わっていくものです。
「断捨離」を決行してみると、それまでに気づかなかった自分の内面や、新たな世界観を感じることが出来るようになります。
ただ、あまりに「捨てること」「手放すこと」にこだわりすぎてしまうと、それそのものが執着となっていき、再び自分を苦しめることになりがちです。
では、そのようにすれば快適に手放すことができ、本当に自分にとっての幸せな人生、豊かな暮らしが得られるのでしょうか？
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家の中の状況は、全てあなたの内面を映し出しています。
あなたを不幸にするもの、幸せにするものは、身近なところに存在しています。
ここへ訪れたということは、あなたはどこかに、何かに不満を感じていて、幸せになる方法を模索していることでしょう。
ここでは、家の中にあるとあなたが不幸になるもの、今すぐ手放すべきものを３つ紹介しますので、参考にしてみて下さい。
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大切なことは、あなた自身の仕事に対する姿勢、在り方、意識の持ち方のみです。
他人にどう思われるのか？ばかりを気にしていると、思うような結果は出せず、あなた自身の成長はそれ以上は望めないでしょう。
だからといって、「私はもう他人の目は気にしないから」といって、自分本位の行動、自分勝手に振舞ってもいいということではありません。
では、働き方、仕事との向き合い方をどのようにすれば、互いにWINの関係となり、良い結果へと結びつけることが出来るのでしょうか？
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「ブレインダンプ」などをやってみても、イマイチ思考の整理が出来ない。
そういった場合には、まず、思考をどのように整理していくのかを学びましょう。
始めのうちは、時間がかかることもありますが、慣れてくると短時間で思考を切り替えることができるようになります。
「ブレインダンプ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
「ブレインダンプ」は、物理的な断捨離とは違い、頭の中の余計な考えを断捨離して整理していく、自分と向き合うワークです。
モノを減らしてもモヤモヤが消えない、現状では物理的に何も動かすことが出来ない、という場合には、家の中の片づけや掃除をするよりも、この思考の断捨離「ブレインダンプ」のほうが効果的だったりします。
沢山の物を所有することよりも、少ないモノだけでシンプルに暮らす方が、より豊かに生きられるものです。
多くの物を抱えることは、心の中にストレスを抱え込むことへとつながります。
捨てて、手放して、シンプルに暮らすことによって、自分自身の人生そのものが輝き始めます。
仕事で伸び悩み、今のくすぶっている現状を脱出したい場合、これまでとは違った努力のアプローチが必要になってくる時です。
上手くいっていない時、行き詰まりや頭打ちだと感じてしまっている時には、自分自身が大きく飛躍する時だと考えましょう。
努力が報われなかったり、頑張っているのに結果が出せなかったりしたとしても、それは決して自分がダメなわけではなく、進むべきベクトルを修正するタイミングですので、それが仕事の醍醐味であると捉えて、新たなアクションへとチャレンジしてみるといいでしょう。