断捨離

まずはやめることから始める

季節が変わり、新たなステージが開かれるタイミングが来ました。

何かに挑戦する時、まずやらなければいけないことは、何かをやめることです。

人間に与えられている時間とエネルギーは有限です。

そのことをしっかりと認識しながら、自分が何に対して力を投資していくのかを見直してみましょう。

続きを読む

難しくなった時はひとつだけに絞ろう!

一度複雑になってしまうと、本来の目的を見失ってしまいます。

何のためにやっているのか?

上手くいかない時には、一度立ち止まってみて、もう一度冷静に考えてみる時かもしれません。

難しくなってしまったのは、どうしてなのでしょうか?

続きを読む

全ては自然な流れによるもの

水は高い所から低いところへと流れ、大きな海へと流れ出ていきます。

それが自然な流れであって、誰にも揺るがすことのできないものです。

全てはその自然の法則に従って動き続けているのです。

続きを読む

ダメなら次へ行こう!

物事には、上手くいくタイミングのようなものがあります。

偶然のようであって必然のような出来事が連続して起こり続けます。

上手くいかないことは、すぐに諦めて次へと進みましょう。

続きを読む

紙類の断捨離をすればかなりスッキリする!選別や判断基準はどうする?

普通に生活していても、紙類はかなりの速度で増え続けてしまいます。

これらを何もかもとっておくと、住まいはとんでもないことになってしまいます。

デジタル化が進み、さらに紙類がいらなくなった時代ですから、どんどん処分して、スッキリとした暮らしを目指しましょう。

続きを読む

終わっことから切り捨てよう

断捨離は、今を切り替えていくために必要な習慣です。

慣れていくことで、いらないものを排除することによって、頭の中をクリアにして今を取り戻すことができます。

捨てられない人は、切り離すことができないために、今に集中することができず、力を発揮できなくなります。

続きを読む

苦しくなるのは欲張りだから

問題を沢山抱えてしまって、どうにも出来ない時。

それはとても苦しい状況のように感じます。

しかし、頭をもっとクリアにして整理していけば、自分のことがもっと理解できるかもしれません。

続きを読む

居心地を大切にしよう

人は、常に快適さを求めて動きます。

今よりも居心地のいい環境を求めて、文化も発展していくものです。

何が正しいのか考えるのではなくて、まず居心地の良さ、快適さを最優先してみましょう。

続きを読む

過去と未来を切り捨てよう!

心が苦しくなってしまう時は、今を失っている状態です。

これが、分離の状態であって、思考だけがめまぐるしく回り続けるでしょう。

ここから脱出するのはかなり難しいことなのですが、訓練すれば立ち直れます。

続きを読む

理想を捨てて諦めてしまおう

理想の世界を思い描き、それを追いかけていくと、永久に埋められないギャップに苦しみます。

諦めることから全てが始まり、今が完璧であることに気づけます。

あなたを苦しめているのは、他人ではなく、あなた自身なのです。

続きを読む