シンプルライフ

ストレスが溜まると物を捨てたくなるのは正常な動き!

ストレスが溜まり過ぎたり、嫌なことが立て続けに起こった時には、モノを捨てたくなる、捨てなくても掃除をしてキレイにしたくなる。

これは、他者から見れば異常な行動と捉えられることもあり、病気とまで言われることもあります。

ですが、捨てようがキレイにしようが、全てその時に自分の気持ちによって行われる行動のため、特におかしなことではないと思います。

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捨てれば入ってくるという不思議な現象

上手くいっていない時、行き詰まっている時に、さらに頑張るのか立ち戻るのか?

やめること、手放すこと、捨てること、諦めることによって、新たな道が切り開かれていきます。

断捨離によって説かれている教えは、捨てると入ってくるというとても不思議な現象です。

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他人がどう思おうが自分には関係ありません

アドラーは、他人がどう思うかは他人の課題であって、それを背負う必要はないと話しています。

他人に何かの感情を抱かせることは可能ですが、自分と他人と同時に二人分の感情を背負うと、苦しくなっていきます。

他人にどう思われるのかばかり気にするのではなく、課題を分離していきましょう。

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