未分類

アドラー心理学から学ぶ行動目標!心と体をシンプルに!

悩んだり、苦しんだりしていますか?

複雑に見えてしまって、どうしていいのかわからなくなっていませんか?

世界はシンプルなものだとアドラーは言っています。

確かにその通りであって、ひとつひとつを紐解いていけば、一本の線でつながります。

続きを読む

片づけや掃除は難しくない!まずはやってみよう!

部屋の片づけ、掃除をやろうと思ってはいるものの、なかかな進まない。

どこから手を付けていいのかわからずに行動できない。

そんな人でも、やる気になれば綺麗ですっきりした暮らしは手に入れられます。

続きを読む

単純な法則を知って人間関係を改善しよう!

人間関係は、とても心に重くのしかかる悩みです。

ただ、複雑に見えていても実は簡単な法則が働いているだけ。

これを知ることができれば、内容がどんなことであっても、時間が解決してくれます。

続きを読む

幸せになりたいなら幸せを選んでいこう!

形は違えども、幸せになりたいと願う心は誰でも同じ。

ただ、その方法がわからないから人は悩むもの。

幸せになることは誰にでも可能です。

思考の習慣を変えて、幸せな人生を創りましょう。

続きを読む

断捨離したシンプルライフで自己肯定感が上がる!

ゴチャゴチャした部屋で生活していると、心の中、頭の中もゴチャゴチャとします。

そういった生活に慣れてしまうと、物事がスムーズに回らなくなり、次第に上手くいかない自分に嫌気がさします。

スッキリとしたシンプルライフを送ることで、自己肯定感は確実に高まっていくものです。

続きを読む