漠然とした不安にかられて、頭では「それは今は関係ないと」わかってはいても、抜け出せない状態に陥ることがあります。 不安は妄想であることはわかっていても、脱出方法を知らなければ、いつまでも不安を抱えたままで行動し続けること … 続きを読む 今すぐ出来る！漠然とした不安から脱出する３ステップ