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何もかも捨ててしまえば全てが楽になる!断捨離は始まり!

断捨離することは、全てを知ることになります。

自分を見つめなおす作業にもなります。

これまでに感じていたストレスは、全て持ちすぎたことから来ていたのです。


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断捨離には様々な効果があります。

物理的に物がなくなることで、掃除がしやすくなる。

心がすっきりとして、自分自身を見つめなおすことができる。

それまでは、本当の意味で本気で生きてはいなかったことに気づくのです。

物を捨てて楽になろう

物を捨てることで、多くのものを得られることがわかります。

捨てると失うということばかりと考え、自分で自分を忙しくしています。

また、忙しくするということは、心を亡くすこと。

物が多くあると、それだけやることが多くなっていくだけです。

減るからなくなるのではなく、減った分だけ増えるのです。

物理的にものが減ると、掃除がしやすくなって無駄な時間が短縮されます。

何よりも効果が大きいのは、行動が断捨離されていくこと。

とにかく大切なのは、今という時間だけです。

人生は有限であるために、時間はとても貴重なものです。

それを今まで何に費やしてきたのか?

小さな行動の積み重ねが、自らを忙しくしてストレスになっていたのです。

何もしなくてもいいと気づく

人生は有限であり、今という時間は二度と戻っては来ません。

今あるものを大切にし、ゆっくりと丁寧に扱うこと。

それは、日本人が古来より受け継いできた文化でもあります。

あれこれと手に入れよとしたり、何もかもやろうとしたりして、自分で自分の首を絞めていることがあります。

本当にやるべきことは、とても少なく、当たり前のことをただ繰り返すだけでいいのです。

何か大きな成果を得ようとか、何かを手に入れようとか、そんなことを考える必要はないのです。

ただ、普通に暮らし、なんでもない日々を送る。

それが最も価値のあることなのです。

今という時間を大切にしてください。

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すっきりとした暮らしが心を豊かにする

できるだけ少なく、小さく暮らすことで、感じることが多くなります。

それは、心を豊かにし、どんなことでも楽しめる心を育てます。

何もなくてもいい。

別に何もしなくてもいい。

ただここにいるだけで、それだけで幸せを感じる。

それが本当の豊かさです。

多くを求め、何もかもを手に入れようとすれば、いつか破滅します。

ただ、目の前に現れる現実を受け止め、それだけを大切にしていけば何もいらないのです。

今あるものを捨てて、ただ毎日を楽しく生きていきましょう。

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