ライフハック

アドラー心理学から学ぶ行動目標!心と体をシンプルに!

悩んだり、苦しんだりしていますか?

複雑に見えてしまって、どうしていいのかわからなくなっていませんか?

世界はシンプルなものだとアドラーは言っています。

確かにその通りであって、ひとつひとつを紐解いていけば、一本の線でつながります。

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「頑張る」は危険?苦手克服が成長を妨げてしまう3つの理由!

苦手を克服しようと頑張ってみたりしていませんか?

それは上手くいっていますか?

挑戦していることが、上手くいっていないのなら、やり方を見直すべき時かもしれませんよ。

本当の意味で苦手を克服したければ、苦手を克服しないことが近道です。

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