何かが起こる気がする。
大変なことになるかもしれない。
そんな風に思ってしまうかもしれませんが、それは全てあなたの妄想です。
本当に何もかもが八方塞がりで、どうしようもない状態に陥った時、あまり慌てないで下さい。
そこからが、大きく人生をシフトする大切な分岐点へと差し掛かります。
不安と恐怖を受け入れよう
まず、自分が今何かに怖れているということ、不安になっているのだということを認め、受け入れて下さい。
ここで、怖れを隠して強がって、もがいたりアレコレと行動を起こすと、事態は悪化すると同時に、人生のシフトは起こりません。
何も出来ない状態になったのなら、何も出来ない状態をそのままに受け入れてしまいましょう。
その時をじっと耐えて、「今私は怖れている」「不安になっている」ということに気づいてあげて下さい。
何度も同じことが繰り返されて、頑張ること、逃げることが癖になっている人は、この段階で自分の感情を認めずに、蓋をしてごまかしてしまっています。
不安や恐怖は誰にでもあるもので、必ず襲い掛かってきます。
ですが、それらは間違いなく妄想であって、今いる状態が創り出している幻想でしかないので、焦らないことです。
そのまま待ち続けよう
何かの事態が発生した時に、不安や恐怖に負けてしまうと、それをどうにかしようとアクションを起こしてしまいます。
これが、さらなる事態の悪化を招き、自分の成長を止めてしまう要因となります。
まず、最初に言えることが、それは妄想です。
そして、そんなことは起こりません。
イメージしていることは、誰かに植え付けられた情報が元になっているか、自分自身がどこかから集めてきて、自分の中でつり出した架空の物語です。
それを怖れて行動すれば、さらにその現実に近づきますので、グッとこらえて待ち続けましょう。
何もしなくても大丈夫ですので、そのまま今を耐え忍びましょう。
他力が全てやってくれる
ピンチに陥った時に、さらにピンチを招いてしまうのは、自分が何とかしようと頑張るからです。
それを繰り返していっても、必ずどこかで限界の時が来て、自分ではどうにもできなくなってしまいます。
ただ、八方塞がりで何もできない状態なのなら、何もしようがありませんので、そのままに受け入れましょう。
そして、ピンチを耐えて待ち続けていれば、必ず他力によって助けられます。
世の中は上手く出来ているものなので、ピンチの時には必ずそれを補おうように救世主が現れるのです。
そこで、自分一人で頑張ってしまうから、他力の助けが入って来なくなってしまうのです。
不安や恐怖に押しつぶされそうになった時にこそ、互いに助け合い、支え合うことによって、多くのことを学ぶことになるのです。