苦しみや辛さ。
つい頑張ってしまうことによるストレス。
それは、あなたが何かに怖れていて、不安や恐怖心を原動力として行動しているからです。
何かをしたい、どこかへ行きたいのは、何かから逃げるため。
しかし、あなたが怖れていることは、まだ起こってはいませんし、全て妄想が生み出した架空の未来です。
また、誰かに植え付けられた価値観や、過去の失敗から生み出された恐怖心からくるものでしょう。
それでも、未来は過去の延長線上ではありません。
不安は妄想で、怖れていることは起こりませんので、あなたがあなたを安心させてあげて下さい。
不安が不幸を引き寄せる
不安に思うことは誰にでもあります。
しかし、その不安を抱え、失敗を恐れる気持ちを持ちながらとった行動は、思った通りの失敗を生み出します。
恐怖を拭い去ろうと思ってやっていることは、さらなる恐怖を生み出すばかりです。
また、それが辛さや苦しみを増幅させていき、いつまでも終わりのない不幸な道を進むことになるのです。
不安な気持ちは、あなたに不安な現実を見せます。
怖れているうちは、あなたは世界を怖れて生きることになります。
未来は誰にもわからない
これから起こることは、誰にもわかりようがありません。
過去に起こったことは、ただの結果の記憶でしかありません。
今、あなたにある時間は「今」だけであって、存在している場所は「ここ」しかないのです。
苦しみや辛さ、不安や恐怖は、何かを変えようとすることから生み出されます。
また、その恐怖を拭い去りたくて、さらに何かを変えようとします。
それをどこかでやめなければ、楽に生きることはできません。
未来は誰にもわからないもの。
心配事や、怖れを手放し、「なるようになる」と身構えて、何も変えようとはしないで下さい。
身を委ねると上手くいく
私たち人間は、自然の一部であって、生かされている存在です。
その自然な流れに身を任せて生きれば、楽に生きることができ、あらゆる苦しみから解放されていきます。
抗い、逃げることによって、不安や恐怖はどこまでも追いかけてきます。
先に準備をしたり、失った物を取り戻そうとはしないこと。
今あるもので、どう生きるのかだけを考えていきましょう。
何かに手を加えて、変えようとする生き方ほど、苦しい生き方はありません。
全てを受け入れ、許し、身を委ねることによって、あなたは導かれていくのです。
頑張っていること、目指しているもの。
それは本当にあなたがそうしたいと思っていることですか？
それが何かから逃げるためにやっていることなら、いつまでも不安や恐怖に追われることでしょう。
完璧を求めず、どうにかしようとせず、なんとなく、適当に来ていたほうが、幸せに生きられるものです。
不安の９割は妄想で、怖れていることは起こりません。
だからもう、頑張るのはやめて、気楽に生きていきましょう。
嫌なことはやめて、好きなことをすればいい。
それだけで、全てが上手くいくようになっていき、あなたの心は満たされ、幸せな毎日を送ることが出来るようになるでしょう。