生きていることに疲れてしまった。
何をやっても上手くいかずに、全てが嫌になってしまう。
そういった人たちへ、伝えたいことがあります。
疲れや嫌な感情は、あなたへの大切なメッセージです。
単純に、シンプルになって、あなたの人生を取り戻しましょう。
全部やめてしまおう
上手くいかなくなるのは、あなたが軌道修正するべき時が来たということ。
頭で考えたりするよりも、心で感じることが大切です。
心のサインを無視し続けると、体があなたを導きます。
生きるのに疲れてしまった。
嫌なことばかりが起こる。
それは、あなたがこれまで頑張りすぎていたからです。
今まで続けていたことや、継続していやっていること。
それはもうしなくてもいいのです。
全てやめてしまいましょう。
あなたのハードルを、あなたが高くし過ぎています。
それをしなくても、既に幸せであることに気づく時が来たのです。
出来ることをやればいい
頑張ることと、無理をすることは違います。
桁外れの努力をすることを素晴らしいことのように言われる風潮はあっても、それは本人次第。
努力することそのものが素晴らしいのではなく、人は、やりたいことには頑張れるだけです。
やりたくもないことを続けていれば、いずれは心と体が破綻します。
あなたはあなたに出来ることをやるだけです。
今以上を求めず、しなければいけないと思わないこと。
出来る時にやればいいし、出来なくても誰かがやってくれます。
何もかも頑張ってやってしまう人は、何もかも欲しがっているだけでしょう。
そんな努力はしなくても、あなたはそこに生きているだけで、既に価値のある存在なのです。
自然な流れに身を任せる
疲れたら休む。
上手くいかないならやめる。
そんな単純なことを、あなたは忘れてしまっているだけです。
それでも諦めずに何度でも立ち向かう。
そんな言葉によって、努力を積み重ねてきたかもしれません。
それは決して無駄なことではありませんが、心と体を破壊してまでやることに意味はありません。
今、人生に疲れてしまったと感じるのなら、思いっきり休む、怠ける、いいかげんな人生を選んでみる時です。
何をやっても上手くいかないと思うのなら、何もしない選択をする時です。
辛さや苦しみは、あなたを導くために大切なサインです。
あなたはあなたの感じたまま、思ったままに、自然な流れに身を任せて生きていきましょう。
小さなことを積み重ねていく
つい頑張りすぎて、疲れてしまうのは、遠くを見たり、高いことを求めているからかもしれません。
それよりも、足元を見て、小さな幸せを見つけてみて下さい。
既にそこに何もかもがあることに気づくはずです。
多くを求めず、高望みをせず、今ある幸せを感じること。
そういった小さなことの積み重ねが、あなたに幸せな人生をもたらしてくれます。
これまで頑張ってきたあなたは素晴らしい。
疲れたから怠けてみる素直なあなたも素晴らしい。
嫌なことでも耐え続けるあなたも素晴らしい。
辛さから逃げて好きなことをやるあなたも素晴らしい。
何もやる気がなくなって、平和な毎日を過ごすあなたも素晴らしい。
天気がいいだけで笑顔になれるあなたも素晴らしい。
また、遠くへ行きたくなって、走り始めるあなたも素晴らしい。
どんな選択であっても、あなたが選んだ道であれば、全て正解です。
自分で考え、自分で決めて、自分で行動する。
それが最も価値のあることです。
頑張っている人がすごくて、休んでいる人がダメなわけではありません。
どれも素晴らしいことで、その人の大切な人生です。
あなたはあなたの幸せを感じ、その小さな幸せを積み重ねていけばそれでいいのです。
誰かと比べることなく、言われたことに従うことなく、あなたはあなたの人生を生きていきましょう。