問題を解決するには断捨離!自分を知るために捨てるべきもの!

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難しくなってしまった場合は、断捨離が効果を発揮します。

どんな問題でも、必ず道は開けるもの。

決して無理をせず、問題を大きくせずに解決できる糸口を見つけ出しましょう。


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試練に直面した時、問題が発生した時。

何かをしようとしていませんか?

それは、逆効果だったりします。

冷静さを取り戻し、いち早く解決していきたいのなら、まずは自分を知ること、生活習慣を改善することから始めて下さい。

問題解決するために捨てるべきもの

問題を解決するためには、今何かを動かそうとするのではなく、自分を知ることです。

そして、自分を知るためには、捨てていくことが効果的です。

これからどうすればいいのか。

今の自分に何が出来るのかを見出すために、生活を振り返って捨てていきましょう。

1.生活とは関係のないもの

生活とは、生きることを意味します。

あっても困らないけど、なくても困らないもの。

そういったものが日常の中にあるのなら、どんどん捨てましょう。

なかったらなかったで、人間はなんとかしていくものです。

生きて行くために必要でない物は、なくてもなんとか出来るものです。

2.人間関係

スマホや携帯の連絡先を見直すことも、効果的な断捨離のひとつ。

つながっていなくても、特に困ることのない関係は、断ち切っても大丈夫です。

どんどん消去していき、自分の中で「必要だな」と思う物だけを残しましょう。

これをやっていくだけで、それまでに気づかなかった自分を知ることが出来ます。

3.無駄な情報

ネットやテレビなどのメディアから流れる情報は、自分の思考を惑わせるだけです。

どうしても離れられない、つい見てしまうと言うのなら、無理矢理にでも断ち切ることをおススメします。

一時的な楽しさは得られるかもしれませんが、心を満たすことは出来ませんし、問題解決能力は確実に低下します。

無駄な情報はシャットアウトして、自分の中に答えを見つける状況を創り出しましょう。

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断捨離すれば導かれていく

断捨離は、物を捨て、関係を断ち切り、そこから離れること。

これを実践するだけで、あとは解決へと導かれていきます。

断捨離することは、捨てることが真の目的ではなく、自分を知ることだけです。

結果として、捨てても捨てられなくてもどちらでも構いません。

ただ、自分という存在を知って、本音を知って、どうすればいいのかを見出すことができれば、それでいいのです。

難しくなってしまった時は、その問題を解決しようと必死にならないで下さい。

まずはそこから離れてみて、生活の中を改善して下さい。

この習慣を知っているだけで、物事は全て簡単に見えていくものですよ。

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