断捨離で、最も重要になっていくるのは、あなたが何を手放すのか。
捨てることによって、心も体も軽くなっていきます。
手放すべきものが何なのか。
それを真剣に考えていくことも大切なことです。
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断捨離によって、本当の自分を取り戻すことができます。
長い間生きていると、知らないうちに余計なものを沢山付け足してしまうもの。
気づいた時から、徐々に削ぎ落して、捨てていくことを習慣づけましょう。
できることなら、あなたが今すぐ離れるべきものがあるはずです。
健全でない人間関係
まず、あなたに大きな影響を与えるのが人間関係です。
悪習慣の根本となるのは、ほぼ関わっている人たちの影響といえます。
あなたが受け入れてはいないつもりでも、その環境に長くいることで、いつの間にか流されてしまいます。
一人になって、冷静に考えて、あなたの心は何と言っているのか？
そこから導き出した答えによって、あなたが健全でないと思う関係は、思い切って断ち切ってしまいましょう。
仮にもし、仕事や学校での付き合いなのであれば、程よい距離感を保つということも考慮していきましょう。
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健康に害のある行動
あなたの体は、あなたにとっても、近くにいる人にとっても大切なものです。
生きているということの資本は、常に体です。
健康こそが何よりの喜びであり、元気に毎日を過ごせることほど素晴らしいものはありません。
体に害のある習慣は、出来ることなら断ち切っていきましょう。
仮にもし、そうでありたいと思っても、どうしてもそれが出来ないのであれば仕方がありません。
しかし、意識の中でだけは、常に忘れないようにしましょう。
今は出来なくても、いつかは必ずやめると心に誓うのです。
心に良くないこと
断捨離で、最も大切なことはこれかもしれません。
人間関係は、あなたに影響を及ぼすものですが、すぐに断ち切れます。
体を大切にすることは、あなたが休めばすぐに回復します。
しかし、そのもっと真ん中にあるもの。
それは、あなたの心です。
人は、心に傷を入れてしまうと完全に癒えるまでに長い時間を費やします。
心に良くないことは、できる限りしないこと。
何がいけないことなのかは、常にあなたの心が教えてくれます。
その心の声に従って、意識を変え、行動を変え、できるだけ心地のいいことだけを取り入れていきましょう。
最後に
断捨離で、断って、離れて、捨てるべきものは、全てあなたが知っているはず。
あとは行動に移せるのかどうかだけです。
あなたにとって、何が一番大切なことなのか。
その心の声に従って、あなたが素直に行動していけばいいだけのこと。
怖がる必要はありません。
あなたが心で感じているそれが、正解です。
人は誰しも価値観が違うなんて言われていますが、違うようでいて同じです。
最後は、あなたの心によって決まります。
人である限りは、あなたは人として生きるしかないのです。
そして、人として生きるために必要なものだけを残して、生きて行けばいいのです。
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