断捨離と掃除をしているとどんどん自分が見えてくるはず！

あらゆる場面で、断捨離、掃除、整理整頓は物事を見えやすくします。

また、精神面への作用も大きく、生きる力も身に付きます。

当たり前の習慣が、どれほどに大切なことなのか。

もう一度チャレンジしてみて下さい。

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疲れを感じたり、楽しくないと思ってしまうのは、どこかで無理をしているからです。

まずは冷静になって、整理整頓と掃除。

何度でもリセットすることによって、ストレスや苦しさ、複雑さは消え去っていきます。

多すぎると無気力になる

やる気がなくなり、行動できなくなってしまうのは、あなたのまわりに多くのものがあるからです。

物でも人でも行動でも。

多すぎるとそれがあなたにとってのストレスや足かせとなります。

また、脳科学的にも、多くの物が乱雑に置いてあることが視界に入るだけでも、徐々にエネルギーが奪われて行って、心が疲弊していくということもあるようです。

もう一度力を得て、立ち上がるためには、どこかで奮起して、断捨離、整理整頓、掃除をしなくてはいけません。

自分で自分の首を絞めている

持ちすぎ、やりすぎは、いずれは自分の身を滅ぼしてしまいます。

必要なものを必要な分だけ持って、必要なことだけをやる。

それが出来るようにならないと、苦しみから逃れることはできません。

今目の前にあることをすぐに片づけること。

小さなことでも、ひとつひとつと向き合っていかなければ、どんどん追い込まれていくだけです。

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過去の自分が恥ずかしくなったら成長した証

整理整頓が出来るようになるまで、どれだけ多くのことをやってきて、多くの物を持ち続けていたのか。

そうやって生きてきて、出来ていたつもりになっていた自分を思い出すと、恥ずかしくなってしまうはずです。

マルチにこなしているように見せかけて、何ひとつ達成はしていない。

広げるばかりで、出来ていなかったということ。

多くのことをこなしているように見える人でも、実はひとつのことしかやってはいません。

目の前にあることに全力を尽くし、ひたすらにそれを繰り返していくだけ。

そうすれば、どんどん前へと進めるようになっていきます。

ひとつずつこなしていく

なんでも挑戦してみることはいいことですが、ダメならすぐにやめること。

結果を受け入れずに、いつまでも残したままにしているから、重荷が増えていくだけなのです。

まずはひとつずつこなしていくこと。

それが出来るかどうかは、やはり掃除と整理整頓ができるかどうかにかかっています。

挑戦し、結果を受け入れて、整える。

ただそれの繰り返しです。

掃除と整理整頓と断捨離に挑戦すれば自分が見える

掃除力というのは、どれだけ自分で自分のことがこなせるのかへの挑戦です。

お金で解決したり、他人の手を借りてやることもできますが、やはり自分のことは自分でやらなければいけません。

やってみればわかることですが、思っていた以上に出来なかったりもします。

そして、挑戦してみてわかることが沢山あります。

他人に甘えてばかりで生きてきたこと。

感謝の気持ちを忘れていたこと。

両親にしてもらったこと。

出来てもいないのに他人へと指摘してきたこと。

当たり前のことを維持することが、どれだけ難しいのかを知ることができます。

だからダメというわけではなく、その未熟さを知るということが、他人を敬うことへとつながっていきます。

自分を知るというのは、自分がやりたいことを知るという意味もありますが、生かされていることを知るということもあります。

むしろ、そのほうが生きて行く上では重要なことなのかもしれません。

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