捨てない限りは悩みは解決しない!全てはあなたが選んでいる!

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誰にでも悩みはあるものです。

その問題を解決するために、あれこれを考えても上手くいかないから悩むのでしょう。

しかし、すでに答えは出ていて、あなたが気づいていないだけです。


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悩みというのは、なかなか解決できないから悩みとして存在します。

しかし、本当は問題ではないことを、あなたが問題として抱えているのです。

その流れに抗うから、あなたがいつまでも悩むことになるのです。

あとは気づくかどうか。

関係ないように思えても、断捨離の思想によってどんな悩みでも解決されます。

すでに答えは出ている

あなたの悩みはなんですか?

明確に思い出して、言葉にしてみて下さい。

紙に書くのでもいいし、口に出してもいいでしょう。

その言葉の中にすでに答えはあるはずです。

何かがうまくいかないから悩んでいるのですよね?

それが答えです。

うまくいかないことは「うまくいかないこと」なのです。

悩みは、あなたが現実を受け入れきれていないから発生するもので、全てはあなたがやっていることなのです。

あなたが選ぶことができる

上手くいかないことに苛立ったり、どうにかしたいと思って抗うから消耗するのです。

すでに答えは出ているのに、それに抗うから悩みとなり、それがあなたを苦しめるのです。

しかし、その行動ですらもあなたが自分から向かっていっているものです。

心と体が一致せず、思考と行動が伴わない状態なのです。

自分の都合のいい未来を勝手に想像し、期待した結果を得ようと必死になっているだけです。

選んでいるのは全てあなた。

上手くいかないことに立ち向かい続けているのはあなたです。

向かって行くのなら悩むはずはありません。

悩むくらいなら行く必要はありません。

あなた次第で、近い将来が変化することに気づくことです。

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苦しいこと辛いことはしなくてもいい

悩み、苦しんでまでそこにこだわる理由は何なのか?

それはもはや勝ち負けだったり、自分の非を認められないだけの独りよがりだったりしませんか?

欲しい結果を無理矢理手に入れようとしても、それは本当にあなたの得たいものではないはずです。

ただ、全て楽な選択をしろというわけではありません。

試練を乗り越えるためにも、苦しいこと辛いことを経験しなければいけません。

しかし、その苦しみさえも楽しみだと思えるのなら、悩みはしません。

あなたが悩むということは、進むべき方向が間違っているということ。

行き詰っている状態にあるので、そのことに気づいて軌道修正をするべきだということです。

悩んで苦しんでまでやるようなことは、人生の中でそんなにあるものではありません。

本当にやりたいことだけに集中して、あなたの人生を楽しいものにしていって下さい。

悩みのタネは捨ててしまっていい

あなたの悩みをもう一度思い出してみて下さい。

そして、もっと大きな枠組みで、客観的な視点でその光景を思い描いて下さい。

あなたの人生の中で、それはそれほどに重要なものですか?

誰かに何かを言われたり、人の気持ちばかり気にしたり、世間の常識にこだわってはいませんか?

悩みのタネは、誰に言われたわけでもない、あなたの中にある「しなければいけない」という価値観が元になっているはずです。

あなたがただ、そうしなければいけないと思ったり、そうであるべきだと思い込んだり、そうであってほしいと願ったりしているだけ。

全ては妄想で、あなたが悩みをどんどん作り出しているだけなのです。

そんな悩みのタネは、さっさと捨ててしまっていいのです。

捨てれば心は軽くなって、もっといいことが起こる可能性が高くなります。

また、捨てようと思ったら逆にうまくいったというケースもあります。

うまくいかずに悩むということは、やっていることが逆ということです。

手に入れようと必死に手を伸ばしても届かない。

だったら手を引いてしまえばいい。

そしたら望むものが入ってきます。

苦しくなったらそれを捨てるのです。

この辺かな?と思うところで捨ててしまうのです。

この習慣を身につけておけば、人生で悩むことは少なくなります。

人生は捨て続けるだけ

あなたが何かが欲しいと思ったら、それを手に入れようという動きをしてはいませんか?

何かを変えようとして、いつもと動きを変えてはいませんか?

それがいつも上手くいかなくなる原因です。

悩みはやはり、あなたの行動によって作られていて、その原因がわからないからあなたはさらに悩みます。

いつも通り、普通の生活を送って、流れるように行動すれば、大抵のことは上手くいきます。

生きるということは、何かを得ようとすることではありません。

ただ普通に毎日を過ごしていれば、必ず何かが舞い込んで来ます。

何も得ようとはしなくていいのです。

生きていれば、必要なものは全て入ってくるので、あとはいらないものを捨てるだけ。

人生は、ただいらないものを捨てるだけで十分だということです。

多くを得ようとしたり、持ち続けようとしたり、流れに逆らったりするから悩みとなって、苦しくなっていくのです。

誰かに何かを言われても、それは他人の価値観であって、あなたには関係のないことです。

捨てて下さい。

ストレスの原因となっているものを捨てましょう。

余計なものは排除しましょう。

無駄な行動はやめてしまいましょう。

それだけで、あなたの人生はどんどん好転していくはずです。

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