断捨離して全てを手放せば人生はリセットできる!

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断捨離がなぜ重要なことなのか?

人によって理由やその効果は違いがあります。

ですが、確実に何か変化が訪れることには間違いはありません。


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実際にやってみて思うことは沢山あります。

実践してみたからこそわかる世界がある。

断捨離するとどんな効果があるのかを簡単に紹介します。

単純に心がすっきりする

物が減ることによって、ストレスが減ります。

自分存在に関係する物事が多いほど、それだけやることが多くなり、感じることも多くなって小さなストレスが積み重なります。

なぜ心がモヤモヤしたり、ざわざわしたりするのか?

自分でもわからない場合がありますが、まずは物を手放し、執着を手放すだけでも違ってきます。

掃除や断捨離というのは、言葉では説明はできなくてもとにかく心が軽くなることは間違いありません。

自分を知るいい機会になる

掃除や断捨離は、その作業自体が自分を見つめ直すことのできる時間となります。

没頭することで得られる思考や、断捨離という作業と向き合うこと。

様々な場面で新たな自分を発見できます。

これまできちんと整理してこなかったことと真剣に向き合い、けじめをきちんとつけること。

そういった機会はなかなかあるものではありません。

断捨離はとても学ぶことが多いものです。

物欲がなくなってくる

物を増やせば、お金が減ってストレスが増える。

もしかしたら、これを知ることが最大のメリットかも知れません。

お金が減ってストレスが増える。

この言葉だけ聞いても、それのどこにいいことがあるのかがわからないくらいです。

節約したり貯金をしたり、ストレス発散をしたり。

それをやる前にまずは部屋を綺麗にすること。

余計な物を買わない、余計なことをしない。

ただ生きるためだけに毎日を過ごせば、自然とお金は貯まるようになり、心も穏やかになっていくもの。

物なんて持っていても持っていなくても同じです。

だったら、物を欲しがる理由なんてものはなくなるのです。

自分をコントロールできるようになる

自分自身の性格を知り、性質を知ることで、自分が見えるようになります。

また、整える方法がわかれば、何事にも冷静に対処できます。

断捨離をして、ストレスフリーになり、いつでも心を穏やかにしておけば、トラブルも起きにくくなります。

掃除や断捨離は、自分をコントロールするためにはとてもいい効果をもたらします。

感情で行動を起こそうとしている時には、深呼吸をしてまずは身の回りを整えること。

整理整頓し、掃除をし、いらないものは捨てる。

それをやってから次の行動に出ること。

これさえできるようになれば、確実に自分というものをコントロールできるはずです。

何事にも動じなくなる

断捨離をし、掃除をし、自分を知る。

この習慣を持っていると、それは次第に絶対的な自信へと変わり、何が起きても動じなくなります。

物事は、冷静に判断すればどんなことでも対処できるものです。

自分の正しいと思ったことへと真っすぐ進むだけ。

それ以外のことはしなくていい。

こうした迷いの判断ができるようになるには、身の回りのものを整理することしかありません。

逆に言えば、きちんと身の回りのことが整理できる人というのは迷いません。

それが自信というもの。

それさえ確立してしまえば、どんな時でも、どんなことがあっても揺るぎない自信のもとで、動じずに行動できるようになるのです。

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人生の全てがうまくいく

何事にも動じない自信さえつけてしまえば、もう怖いものなどはありません。

過去を悔やみ、未来を不安に思うのは自信がないから。

自信がないのは、胸を張って誇れるほどの努力をしていないから。

努力というのは、何かの技を磨くことではなく、大切な習慣を積み重ねること。

なんでもきちんとけじめをつけて断捨離をし、必要なら掃除をし、そこさえきっちりとこなしていくことを繰り返していれば、誰に責められても胸を張れるはずです。

自分は何も間違ったことはしていない。

そういった確固たる自信を作り上げれば、人生の全てはうまくいきます。

物事がうまくいかないのは、自信がなく迷いがあるからでしかありません。

関係ないように思えても、人生を幸せに生きる人たちはみな、小さな習慣を大切にして積み重ねています。

生きているということは、それ以上でもそれ以下でもありません。

お金持ちになるとか、目立てる舞台で活躍するとか。

そこに幸せがあるのかどうかは行ってみなければわかりません。

ただ、例えそれを手にしたとしても、日々の生活が確立していなければ幸せであるはずがありません。

断捨離と掃除という習慣は、新しい人生を歩むためのいいきっかけになるはずです。

これまでに悩んで苦しんで生きてきていたのなら、それは何かが間違っていたのです。

それをリセットするために、断捨離は必ず効果があります。

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